Pilates ist ganz neu für dich
Schön, dass du jetzt beginnen willst, wir freuen uns darauf, dich in deinen Bewegungswünschen und Zielen zu unterstützen und dich anzuleiten!
Ideal ist für den Beginn ein erstes Einzeltraining Solo. Hier lernst du die Methode mit Grundübungen kennen. Du übst auf der Matte, am Tower und auf dem Reformer und entscheidest dann, wie du in der Gruppe weitermachen möchtest.
Möchtest du kein Solo Training buchen, sind diese beiden Klassenformate dein Beginn:
Pilates Matte 1 oder Tower. Danach sprechen wir gerne über deine Teilnahme an einem Reformer Gruppentraining.
Pilates auf der Matte kennst du schon, jetzt möchtest du den Reformer kennenlernen
Bist du sportlich und an Gruppen Settings gewöhnt, kannst du Anleitungen gut in Bewegung umsetzen: Buche gerne ein Reformer 1 Gruppentraining.
Der Reformer ist dir als Übungsgerät bereits vertraut
Buche gerne dein Reformer Gruppentraining.
Probetraining Tarife
Für dein erstes Training bei uns gibt es einen Probetrainingstarif, der dir beim Buchen deines Trainings angezeigt wird. Wird dir dieser Tarif nicht angezeigt, ist das Limit für Probetrainings in dieser Klasse bereits erreicht – bitte versuche eine andere Klasse, oder die Woche darauf.
Pilates Gerätetraining erfordert viel Konzentration und von unserer TrainerInnen Sicht aus Beobachtung und Begleitung. Deshalb achten wir auf ein sinnvolles Verhältnis von bereits geübten TeilnehmerInnen, denen unsere Anleitungen vertraut sind, und neuen TeilnehmerInnen, die am Anfang mehr Aufmerksamkeit und Unterstützung brauchen.
